1. У вялікія заплечнікі аб'ёмам больш за 50 літраў, пры складанні рэчаў, кладзіце ў ніжнюю частку цяжкія прадметы, якія не баяцца ўдараў. Пасля іх захоўвання лепш за ўсё, каб заплечнік мог стаяць асобна. Калі цяжкіх прадметаў больш, размяшчайце іх раўнамерна ў заплечніку блізка да цела, каб агульны цэнтр цяжару не зрушыўся назад.
2. Навучыцеся трымаць заплечнік на верхніх плячах. Пастаўце заплечнік на пэўную вышыню, пакладзеце плечы на рамяні, нахіліцеся наперад і ўстаньце на ногі. Гэта больш зручны спосаб. Калі няма высокага месца, каб пакласці заплечнік, падніміце яго абедзвюма рукамі, пастаўце яго на адно калена, павярніцеся да рамяня, адной рукой кіруйце сумкай, другой рукой вазьміцеся за рамяшок і хутка павярніцеся так, каб адна рука ўвайшла ў рамяшок, а потым другая.
3. Пасля пераноскі сумкі зацягніце рамень так, каб найбольшая нагрузка была на пахвіну. Зашпіліце нагрудны рамень і зацягніце яго так, каб заплечнік не адчуваўся адхіленым назад. Пры хадзе нацягніце рэгулявальны рамень паміж плечавым рамянём і заплечнікам абедзвюма рукамі і злёгку нахіліцеся наперад, каб пры хадзе гравітацыя фактычна знаходзілася ў паясніцы і пахвіне, а не на спіне. У выпадку надзвычайнай сітуацыі верхнія канечнасці можна было гнутка апрацоўваць. Пры праходжанні праз парогі і стромкія ўчасткі без абароны плечавыя рамяні павінны быць расслабленыя, а рамяні і нагрудныя рамяні павінны быць расшпіленыя, каб у выпадку небяспекі сумкі можна было як мага хутчэй раз'яднаць.
Час публікацыі: 22 снежня 2022 г.
